Trenette mit Schwarzkohl-Pesto, getrockneter Tomatencreme und Oliven
- Die Blätter des Schwarzkohls waschen und den Mittelstrunk entfernen. In kochendem Salzwasser für einige Minuten blanchieren und anschließend sofort in Eiswasser tauchen, um die Farbe zu bewahren. Die Blätter abtropfen lassen und mit einem Küchentuch trocken tupfen.
Schwarzkohl, Knoblauchzehen, Cashewnüsse und Parmigiano Reggiano in einen Mixer geben. Während des Mixens extra natives Olivenöl hinzufügen, bis eine homogene Masse entsteht. Dann die getrocknete Tomatencreme hinzufügen und weiter mixen, bis das Pesto fertig ist. - Ligurische Oliven grob hacken und beiseite stellen.
Die rote Zwiebel schälen, die Schale waschen und bei maximaler Leistung im Mikrowelle in zwei Durchgängen von jeweils anderthalb Minuten trocknen. Anschließend zu Pulver mahlen und für die Garnierung beiseite stellen. - Trenette in reichlich kochendem Salzwasser al dente kochen und ein wenig Kochwasser aufbewahren. In einer Pfanne eine Knoblauchzehe, Peperoncino und einen Zweig wilden Fenchel anbraten. Trenette hinzufügen und mit dem Schwarzkohl-Pesto sowie etwas Kochwasser vermengen. Ligurische Oliven hinzufügen und alles abschließend schwenken.
- Ein Nest aus Trenette auf Tellern anrichten, mit einem Schuss extra nativem Olivenöl, Zwiebelschalenpulver und einem Zweig Fenchel garnieren.
ZUTATEN
280
g
Trenette
2
EL
getrocknete Tomatencreme
100
g
entsteinte Ligurische Oliven
10-12
Blätter
Schwarzkohl
70
g
Parmigiano Reggiano
1
Handvoll
Cashewkerne
2
Knoblauchzehen
1
Kleine Peperoncino
1
Rote Zwiebel
2
Zweige
Fenchellaub
n. Bedarf
Extra Natives Olivenöl
n. Bedarf
Salz
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NÄHRWERTE (pro Portion)
Brennwert | 1982 kJ/ 477 kcal |
Fett | 29 g |
davon ges. Fettsäuren | 8,4 g |
Kohlenhydrate | 27 g |
davon Zucker | 5,7 g |
Eiweiß | 14,7 g |
Salz | 2,4 g |